Noticias e alertas

โ˜บ๏ธ ๐‚๐”๐‘๐’๐Ž ๐Œ๐ˆ๐๐ƒ๐…๐”๐‹๐๐„๐’๐’ - ๐„๐’๐“๐ˆ๐‹๐Ž๐’ ๐ƒ๐„ ๐•๐ˆ๐ƒ๐€ ๐’๐€๐”๐ƒ๐€๐๐‹๐„๐’

14/04/2026

O vindeiro luns ๐Ÿ—“ día 11 de maio ás ๐Ÿ๐Ÿ”.๐Ÿ‘๐ŸŽ๐ก. โฐ o ๐‚๐จ๐ง๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐๐ž ๐๐ž๐ ๐จ๐ง๐ญ๐ž xunto coa Escola Galega de Saúde organizan un obradoiro sobre Mindfulness - Estilos de vida saudables โค๏ธ na ๐‚๐š๐ฌ๐š ๐๐š ๐‚๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ฎ๐ซ๐š.

๐ŸŸ  Obxectivos:

โ–ช๏ธ Coñecer a importancia do estilo de vida (ocio) no benestar persoal e mantemento do contacto directo da persoa co entorno.

๐Ÿ”ด Programa:
โ–ซ๏ธ Estilos de vida saudables de alta lonxevidade e calidade de vida.
โ–ซ๏ธ Piares do autocoidado: actividade física, alimentación, estrés/resiliencia, sono, adiccións, emocións, etc.
โ–ซ๏ธ Técnicas para mellorar a atención (mindfulness), meditación.


A formación será impartida a cargo de ๐Ÿ‘จ‍๐Ÿซ Orlando Blanco Iglesias. Técnico do Servizo de Estilos de Vida Saudables e Educación para a Saúde da Consellería de Sanidade

๐Ÿ“ Inscricións:

๐Ÿ“ง ๐๐ž๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ฌ@๐œ๐จ๐ง๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ๐๐ž๐›๐ž๐ ๐จ๐ง๐ญ๐ž.๐ž๐ฌ
๐Ÿ“ฑ ๐Ÿ”๐Ÿ๐Ÿ— ๐Ÿ’๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” (๐–๐ก๐š๐ญ๐ฌ๐š๐ฉ๐ฉ)
โ˜Ž๏ธ ๐Ÿ—๐Ÿ–๐Ÿ ๐Ÿ‘๐Ÿ—๐Ÿ” ๐Ÿ๐Ÿ’๐Ÿ‘
๐Ÿ  ๐๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐ง๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ง๐จ ๐‚๐จ๐ง๐œ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ

โš ๏ธ NOTA: Tamén se poderá facer a inscrición directamente na seguinte ligazón ๐Ÿ‘‡

https://goo.su/QzUPX

Cerrar [X]Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y recopilar datos estadรญsticos sobre hรกbitos de navegaciรณn. El uso de cookies es necesario para la notificaciรณn de incidencias. Si continรบa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener mรกs informaciรณn, o bien conocer cรณmo cambiar la configuraciรณn, en nuestra Polรญtica de cookies